Słabe, suche, łamliwe i siwiejące włosy

Prawdopodobny niedobór:

• Witaminy B kompleks
• PABA  (fasola, rodzynki, melon kantalupa)
• Witamina F  (oleje, orzechy ziemne, pestki słonecznika, orzechy włoskie)
• Jod   (płyn Lugola)
• witamina F - 3 kapsułki przy każdym posiłku
• lecytyna 3-6 kapsułek przy każdym posiłku  

PABA: w doświadczeniach na zwierzętach stosowana razem z kwasem pantotenowym (B5) wpływała korzystnie na przywracanie siwym włosom sierści ich naturalnego koloru.
Witamina F: wpływa korzystnie na skórę i włosy.
Jod: pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów, paznokci i zębów.
Lecytyna – nawilża i wygładza włosy i skórę