RZS - terapie witaminami

to chroniczny stan zapalny w stawach. Częściej dotyka kobiet niż mężczyzn. Lekarze twierdzą, że nie da się wyleczyć RZS, ale się da.
Warto zastosować probiotyki (najlepiej celowane), ponieważ okazuje się, że u osób z RZS jest typowa mikroflora jelitowa.
- niacynamid - 4 x 250 mg / czasami 8 x250 mg  (leczy zapalenie stawów)
na wzmocnienie stawów:
- glukozaminę
- siarczan chondroityny
- MSM
- kwasy omega 3 (większość EPA)
- sok/napar z pokrzywy
dodatkowo można:
- B kompleks - B50
- wit. D3
- wit. K2
- wit. C
- kwas ALA - 150 mg
- betaina HCl lub ocet jabłkowy przed posiłkiem
- NAC - 600 mg
- kurkuma - np. Licur 7000
- boswelia (serrata) - 150-400 mg  ma najskuteczniejsze efekty lecznicze, działa przeciwzapalnie, bardzo dobrze w RZS, zapaleniu kości, ścięgna, kaletki, zapaleniu jelit (szczególnie grubego),
Aby wzmocnić kurację nacynamidem należy unikać warzyw psiankowatych w diecie (pomidor, bakłażan, ziemniaki, papryka).
warto stosować naprzemiennie zimne i gorące okłady.