wtorek, 20 czerwca 2017

Dong quai (Dzięgiel chiński) - "kobiece" zioło

  Dong Quai to naturalny chiński preparat wytwarzany z korzeni niezwykle aromatycznej rośliny. Lekarstwo to znane jest już od tysięcy lat – głównie na Dalekim Wschodzie. Trudno więc nie wierzyć w jego niesamowitą moc! W Polsce preparat ten znany jest również pod nazwą dzięgiel chiński, a ponieważ stosowany jest w leczeniu najróżniejszych kobiecych dolegliwości, bywa nazywany także żeńskim żeń-szeniem.

Pomaga w typowo kobiecych dolegliwościach:
  • mięśniaki (polipy) w macicy,
  • PMS,
  • bolesne miesiączkowanie,
  • ból miednicy,
  • suchość pochwy,
  • huśtawki nastroju,
  • ułatwia powrót do zdrowia po porodzie
  • pomaga w regulacji cyklu miesiączkowego,

Dong Quai jest również znany jako zioło przeciwzapalne, które jest przeciwbólowe (łagodzenie bólu) i antyspazmatyczne. Jest tradycyjnie stosowany do problemów zdrowotnych związanych z płodnością, spowodowanych przez stagnację krwi.
Dzięgiel odżywia płyny ustrojowe, zmniejsza zmęczenie i obniża ciśnienie krwi. Jest bogatym źródłem witaminy B12. Może pomóc w stymulacji i wytwarzaniu czerwonych krwinek. Dzięki temu pośrednio zwiększa ilość energii i zmniejsza zmęczenie poprzez zwiększenie liczby krwinek, które transportują tlen
Dong Quai może również łagodzić bóle ciała, w tym bóle głowy, migrenę, bóle stawów, a nawet niewyraźne lub zaburzone widzenie i szum w uszach.


Dong Quai (Angelica sinensis) jest ziołem, któremu przypisuje się skuteczne łagodzenie takich objawów okresu menopauzy, jak uderzenia gorąca, suchość pochwy czy depresja. Nasila działanie oraz poprawia wykorzystanie w organizmie hormonów płciowych. W okresie menopauzy pomaga w przeniesieniu produkcji estrogenów z jajników do nadnerczy.
Należy pamiętać, że Dong Quai najlepiej działa w połączeniu z wit. E, B6 i cynkiem.

Dong Quai jest dostępny w  różnych formach (np. kapsułkach, tabletkach, nalewkach) do kupienia przez Internet, w sklepach z żywnością naturalną, zielarniach.


Możliwe działania niepożądane:
Dzięgiel chiński może mieć łagodne działanie przeczyszczające.
Krwawienie miesiączkowe może wzrosnąć podczas stosowania dzięgla chińskiego.
Przerwij stosowanie dzięgla chińskiego, gdy wystąpi wysypka.
Ostrzeżenia:
Nie należy stosować dzięgla chińskiego, jeśli jest się w okresie ciąży lub okresie karmienia piersią.
Należy ograniczyć przebywanie na słońcu podczas kuracji dzięglem chińskim, zwłaszcza jeśli jest się jasnej karnacji. Dzięgiel zawiera substancję zwane psoralen, która może reagować z promieniami słonecznymi, powodując wysypkę lub poważne oparzenia słoneczne.
Dawkowanie:
W tradycyjnej medycynie chińskiej określa się następujące dawki tego preparatu:
Endometrioza- 200 mg standardowego wyciągu lub 1/2 łyżeczki. Płynny ekstrakt 3 razy dziennie.
Menopauza- 400-800 mg dziennie standardowego ekstraktu w 2-3 dawkach dzielonych lub od 1/4 do 1/2 łyżeczki. Płynny ekstrakt 3 razy dziennie.
Okres okołomenopauzalny- 400-800 mg standardowego ekstraktu dziennie w 2-3 dawkach dzielonych lub od 1/4 do 1/2 łyżeczki. Płynny ekstrakt 3 razy dziennie.

PMS- 200 mg 3 razy dziennie lub 20 kropli płynnego ekstraktu codziennie.

poniedziałek, 12 czerwca 2017

Zioła na kamicę moczową

 Porady o. Grzegorza Sroki
Ziołolecznictwo dysponuje wieloma preparatami z ziołami, które są skuteczne we wstępnym okresie choroby i mogą spowodować cofnięcie się objawów chorobowych. Stosowane są zioła odznaczające się łagodnym działaniem moczopędnym i sodopędnym, rozkurczowym, przeciwzapalnym oraz tzw. czyszczącym krew i wzmacniającym ściany włośniczek oraz drobnych naczyń krwionośnych.

Kwiat rumianku   100 g
Liść brzozy  50 g
Ziele skrzypu  50 g
Kłącze perzu  50 g
Owoc róży  50 g
Ziele macierzanki  50 g
Kwiat bzu czarnego  50 g
Liść pokrzywy  50 g

Zioła zmieszać, wsypać łyżeczkę na szklankę wrzątku, naparzać pod przykryciem 20-30 min, przecedzić; pić gorące po jedzeniu przez 10-12 dni, przerwać na 5 dni, ponownie pić 10 dni. Można słodzić sokiem malinowym.


Jeżeli po pewnym czasie skuteczność powyższej mieszanki będzie się zmniejszać, wówczas należy rozpocząć zastosowanie następujących ziół:

Liść mącznicy  100 g
Ziele rdestu ptasiego  100 g
Liść poziomki   100 g
Kwiat lipy   100 g
Ziele nawłoci  50 g
Liść brzozy  50 g
Kwiat wrzosu  50 g
Kwiat rumianku  50 g
Strączki fasoli  50 g
Kwiat bławatu  50 g
Ziele konwalii  50 g

Zioła zmieszać, wsypać łyżeczkę na szklankę wrzątku, naparzać pod przykryciem 20 min; pić 3-4 razy dziennie po jedzeniu.

Źródło:

o. Grzegorz Sroka "Poradnik ziołowy"

-------------------------------------------------------------
Porady o. Klimuszko:
 Na wyleczenie każdego rodzaju kamicy nerkowej potrzeba 8 tygodni.

Kamica szczawianowa:
po 50 g:
Liść mięty pieprzowej
Ziele rdestu ptasiego
Ziele krwawnika
Ziele nawłoci
Ziele fiołka trójbarwnego
Kwiat nagietka
Kwiat bławatka
Kwiat wrzosu
Ziele glistnika
Znamię kukurydzy

Uwaga: pić przed śniadaniem i przed obiadem po pół szklanki, a po kolacji wypić pół szklanki Normosanu, ale tylko przez 7 dni. W następnym tygodniu i do końca kuracji pić tylko ww zestaw (wymieszać i zaparzać łyżeczkę) 3 razy dziennie po pół szklanki.
Kamica moczanowa:
po 50 g:
Liść mącznicy
Ziele nawłoci
Liść brzozy
Kwiatostan kocanki
Ziele fiołka trójbarwnego
Korzeń wilżyny
Znamię kukurydzy
Korzeń mniszka lekarskiego
Strąk fasoli

Pić jak wyżej tylko że po całej szklance 2 razy dziennie i raz Normosan.
Kamica fosforanowa i węglanowa
po 50 g:
Korzeń łopianu
Liść borówki czernicy
Liść mącznicy
Ziele rdestu ptasiego
Owoc jałowca
Znamię kukurydzy
Kora wierzby
Ziele skrzypu polnego
Ziele macierzanki
Strąk fasoli
Liść podbiału

Pić w pierwszym tygodniu po szklance przed  śniadaniem i obiadem, a po kolacji szklankę Normosanu. W następnych tygodniach pić tylko zestaw ww ziół 3 razy dziennie przed posiłkiem. Nadto 3 razy dziennie pić sok z czerwonych porzeczek. Rozpuszczają kamienie nerkowe.

Źródło:
 o. Klimuszko "Wróćmy do ziół"

-----------------------------------------------------------
 

Z książki Marii Treben "Apteka Pana Boga":
  • pokrzywa pomaga w przypadku tworzenia się piasku nerkowego.
  • nawłoć jest wysoko ceniona jako doskonały lek w schorzeniach nerek i pęcherza,
  • w przypadku występowania piasku w nerkach lub kamieni w nerkach i pęcherzu moczowym robi się gorące półkąpiele ze skrzypu, pije się przy tym łykami ciepłą herbatkę ze skrzypu, wstrzymuje się mocz, aby go w końcu oddać "pod ciśnieniem". Zwykle wtedy schodzą kamienie.
  • herbatka z widłaka ma zastosowanie we wszystkich schorzeniach układu moczowego, przy  tworzeniu się piasku nerkowego i w kolce nerkowej
--------------------------------------------------

piątek, 9 czerwca 2017

Żelazo - czy suplementować?

Amerykański lekarz - dr. J. Mercola tak pisze: "Proszę Cię, abyś unikał wszelkich suplementów zawierających żelazo, chyba, że stężenie ferrytyny w osoczu masz obniżone (rzadko jest ono potrzebne i może być wielce toksyczne). Nawet w takich przypadkach odradzam i jestem przeciwnikiem suplementacji żelazowej, chyba że nie jesteś w stanie spożywać czerwonego mięsa. Jeśli już musisz wziąć dodatkowe żelazo, upewnij się, że jest ono w postaci karbonylowej, jako że w takiej formie jest ono najbardziej bezpieczne ze wszystkich obecnych na rynku".
Dlaczego amerykański lekarz nakazuje unikać dodatkowych porcji żelaza? Przede wszystkim dlatego, że jego nadmiar może wywołać chorobę nowotworową i serca. Nierozsądne uzupełnianie żelaza zazwyczaj prowadzi do zatrucia, wynikającego z podwyższenia tolerowanych jego stałych zapasów w śledzionie, wątrobie i szpiku kostnym. Hemochromatoza, czyli choroba jego nadmiaru może również doprowadzić do cukrzycy i marskości wątroby. Brązowe plamy na skórze są pierwszym z jej objawów.


Niedobory żelaza wywołane są najczęściej:

- nadmiarem fosforu,
- lekami na nadkwasotę,
- niedostateczną ilością kwasu solnego w żołądku

i prowadzą do:

- anemii,
- kruchości włosów,
- trudności z przełykaniem,
- nadwagi,
- wyżłobień i łyżkowatego kształtu paznokci
- nerwowości.

Czy nie są to wystarczające powody, aby zaprzestać bezmyślnego "wzmacniania" żelazem produktów spożywczych? Czy płatki śniadaniowe dla dzieci lub soki mają być z tego powody zdrowsze?
Uwaga: częste krwawienie z nosa mogą być sygnałem niedoboru żelaza. Nie powinno się przyjmować go w przypadku infekcji. Jest to wymóg podyktowany przyspieszonym rozwojem bakterii, które wykorzystują obecność żelaza dla własnego rozwoju. Stąd też i nie jest zaskoczeniem lekarzy "od przyczyn" jego niedobór w przypadku chronicznego zakażenia grzybami Candida czy wirusem opryszczki.
Witamina C może spowodować wzrost absorpcji żelaza nawet o 30 %.

Źródło:
Od lekarza do grabarza, Jerzy Maslanky