Sposób na mrowienie i drętwienie w kończynach

 Pozwalam sobie tutaj wkleić newsletter dr Ryszarda Grzebyka, jako, że zachęcił do dzielenia się nim ze znajomymi :) Od kilku miesięcy jestem w posiadaniu jego 4 książek Rak to nie wyrok. Jest to ogromne kompendium wiedzy! Zachęcam do zapoznania się z tym artykułem jak i z osobą dr Grzebyka.

Problem ten występuje coraz częściej, a jest spowodowany przyblokowaniem systemu nerwowego, mięśniowego, a być może i tzw. przesunięciem kręgu, jak również zatruciem organizmu lekami lub substancjami chemicznymi.

Od dawna szuka się efektywnej terapii, która nie wymagałaby większego wysiłku, oraz w tym problemie była skuteczna i już prawie się to naukowcom udało. Oczywiście dopóki nie odblokuje się systemu nerwowego „mechanicznie”, np. za pomocą klawiterapii, dopóty problem pozostanie nierozwiązany. Podobnie ma się sytuacja z układem mięśniowym czy korektą kośćca.
Jeżeli natomiast dolegliwości te wynikają z braku np. witaminy B₁, to oczywiste jest, że jeśli jej nie dostarczymy do organizmu, inne techniki raczej nie przyniosą ulgi.

Zawsze należy starać się znaleźć przyczynę i to ją w pierwszej kolejności regulować, a dopiero później eksperymentować w inny sposób.

Nasz układ nerwowy służy, podobnie jak sieć elektryczna, do przesyłania impulsów elektrycznych do naszych komórek. Aby mógł to czynić efektywnie, nie może być w żaden sposób zablokowany i musi mieć do dyspozycji m.in. witaminę B₁, która pomaga w takim przekazie.
Do tej pory problem stanowiło jednak to, że witamina B₁ jest rozpuszczalna w wodzie, a więc jest bardzo szybko wydalana, na tyle, że organizm nie nadąża z jej magazynowaniem. Jedynym rozwiązaniem było bardzo częste suplementowanie tego związku. W końcu jednak naukowcy japońscy wytworzyli witaminę B₁ rozpuszczalną w tłuszczach, o nazwie Benfotiamine – już ponad 10 badań klinicznych potwierdziło jej bezpieczeństwo i efektywność.
Osobiście nadal zalecam naturalną B₁, ale dla osób często podróżujących czy też bardzo zajętych ten kolejny wynalazek może być dobrym rozwiązaniem. Jestem ostrożny co do stwierdzonego bezpieczeństwa tej sztucznej witaminy, bo tak naprawdę można je w miarę pewnie określić dopiero po 5–20 latach stosowania. Bez wątpienia jednak jest ona efektywna.
Sama witamina może jednak nie wystarczyć, gdyż należy pamiętać, że organizm stanowi złożoną całość. W związku z tym potrzebna będzie cała grupa witamin B, w tym B₁₂, oraz kwas ALA, który jest silnym antyoksydantem, zwiększa poziom energii, równoważy poziom cukru we krwi oraz przeciwdziała przemianie cukru w AGEs (końcowe produkty zaawansowanej glikacji).
Glikacja to proces, w którym cukier łączy się z proteinami i tłuszczami; z procesem tym mamy do czynienia, gdy podczas pieczenia na toście lub chlebie brązowieje skórka. W organizmie zjawisko to zachodzi przy zbyt wysokim poziomie cukru, gdy nie może zostać szybko zmetabolizowany. Jak się domyślasz, nie jest to korzystne dla zdrowia; bo ten właśnie proces może powodować mrowienie czy drętwienie.

Witamina B₁ w sposób bezpośredni zapobiega powstawaniu AGEs, i to aż w 40%.

Po raz kolejny powtórzę, że w naszym organizmie potrzebujemy nie jednej – nawet jeśli tak niesie reklama, na której ktoś chce zarobić – ale wszystkich witamin i mikro- oraz makroelementów, i to bez wyjątku.

Ku lepszemu zdrowiu nas wszystkich.
Ryszard Grzebyk

P.S.
Zachęcam do dzielenia się powyższym artykułem i zapraszania znajomych.