Live z Sygnatury Zdrowia 07.02.2019

  Sebastian z Sygnatury zdrowia fajnie odpowiada na pytania uczestników.

              

- o suplementacji wit D3, naświetlaniu (świetlówki z Philipsa ponoć są ok, 2 x dziennie po 5 min),

- K2 min. 200 mcg, po wysyceniu można co 2 dzień, a w chorobach takich jak;

cukrzyca, osteoporoza, miażdżyca większe dawki trzeba brać,
- przy suplementacji wit. D3 i K2 konieczna jest suplementacja magnezem,
- jeśli ktoś ma problemy z sercem i suplementuje duże dawki D3, a małe K2 to może nastąpić
zbyt szybki wyrzut wapnia i mogą nastąpić kłopoty, np. tachykardia. Należy wtedy zamienić K2MK7 na K2MK4.

- naturalne sposoby na grypę, przeziębienie;
* chlorek magnezu wewnętrznie (jest w stanie sam poradzić)
- 3 g chlorku magnezu na 0,5 szkl wody
- po 2 h ponownie tak samo
- jeśli jest mocny atak choroby to jeszcze raz powtarzamy po 2 h,
- następnie co 6 g przyjmujemy, i tak 3 razy
- potem już co 12 h
- nie kupować chlorku magnezu z Chin!

*wit. C
*cynk
*jod
- jod jest bardzo skuteczny w zwalczaniu:
*wirusów
*grzybów
*drożdżaków
*pleśni
*bakterii
- w 90% radzi sobie z bakteriami, które mamy na skórze
- zabija mykobakterie, pierwotniaki, grzyby, drożdżaki, candide, krętka borelli
- w sezonie grypowym jod jest najlepszym antybiotykiem 
- działa również w postaci rozpylonej mgiełki, można dodawać do nawilżacza pomieszczeń,
* polifenole z zielonej herbaty (max 600 mg)
*selen
* grypę należy wyleżeć