Babka płesznik

 

Babkę płesznik podaje się jako suplement błonnika. Łuski jej nasion to również popularny środek na zaparcia.

Wskazania:

zaparcia

hemoroidy

cukrzyca

biegunka

zespół jelita drażliwego

zapalenie uchyłków

 

Zastosowanie w różnych chorobach i dawkowanie

 

CUKRZYCA / ZESPÓŁ METABOLICZNY (ZESPÓŁ X)

Babka płesznik to sprawdzone źródło błonnika oraz substancji pomagających obniżać poziom cukru. Zażywać do 5 g dziennie. 

HEMOROIDY

Babka płesznik to sprawdzone źródło błonnika oraz substancji zmniejszających krwawienie i ból wywołany hemoroidami. Zażywać 5-7 g dziennie, popijając 300 ml wody.

JET LAG

Stosować zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aby zapobiec zaparciom wywołanym przez odwodnienie.

ZAPARCIA

Przyjmować 1 łyżeczkę (5 g) łusek z babki płesznik 2 x dziennie, popijając 300 ml wody. Babka płesznik to naturalny środek przeczyszczający.

 

ZAPALENIE UCHYŁKÓW

 Ze względu na wysoką zawartość błonnika zapobiegającego zaparciom osoby w uchyłkami powinny stosować babkę płesznik zgodnie z instrukcją na opakowaniu popijając 240 ml wody.

 

IBS (ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO)

Osoby cierpiące na IBS powinny dbać o zrównoważony poziom błonnika w diecie, powoli zwiększając jego udział i dając organizmowi czas na przystosowanie do nowej sytuacji. Codziennie przyjmować babkę płesznik, nasiona chia lub mielone siemię lniane oraz pić min 1,8 l wody aby ułatwić wypróżnianie.

Błonnik wzmacnia detoksykację!

Babkę płesznik powinno się przyjmować 2-3 godziny przed lub po zażyciu leków lub suplementów, które mogą zakłócać wchłanianie. Dawkowanie: 5 g 3 razy dziennie, popijając przynajmniej jedną szklanką wody.

 

Źródło: Recepta na leki naturalne  a po babkę płesznik zapraszam TU