Od dziś myślę inaczej

Każda myśl to cegiełka naszego losu - dobrego lub złego. Kto oczekuje niepowodzenia i nieszczęścia - ten w konsekwencji będzie je miał, nasz los jest bowiem bardzo często następstwem długo pielęgnowanego nastroju.

Jeśli ci się nie wiedzie, jeśli jesteś słaby, pełny psychicznego i fizycznego cierpienia, spróbuj od dzisiaj stan ten konsekwentnie zmieniać. Zacznij od rzeczy najprostszych - od "łapania się" na pesymistycznym myśleniu we wszystkich sprawach: osobistych, rodzinnych, zawodowych. Rodzące się w ciągu dnia myśli: nie potrafię, nie wyjdzie mi, jestem słaby i chory, spróbuj siłą woli zmienić na: potrafię, wszystko mi wyjdzie, jestem silny i zdrowy. Gdy osacza cię przygnębienie, staraj się chwytać myślowo najmniejsze promyki tkwiącego w Tobie optymizmu, spróbuj się cieszyć najmniejszym nawet drobiazgiem.
Jeśli nie wierzysz w siebie, wiecznie jesteś przygnębiony - włączasz nieświadomie w myślowy krąg negatywnych energii innych ludzi podobnie pesymistycznie nastrojonych.
Staraj się nie podkreślać swoich wad, braku zdolności, bo w ten sposób je pogłębiasz! Obraz własnego Ja buduj ze swoich cech pozytywnych. W ten sposób będziesz je wzmacniać! Myśl zawsze tak, by swoim wadom i słabościom zaprzeczać.

Przestawienie myślenia z negatywnego na pozytywne przychodzi nam znacznie łatwiej, jeśli równolegle dążymy do uzyskania wewnętrznego spokoju. Wiadomo, że wszyscy jesteśmy dzisiaj zagonieni, napięci wewnętrznie, przytłoczeni mnogością codziennych spraw. Brakuje chwil uświadamiających nam, że jesteśmy częścią przyrody. A przecież chwila zadumy nad kwiatem, rozłożystym drzewem, rozszczebiotanym ptakiem, to chwila odczucia bezgranicznego naturalnego piękna, które daje nam odrobinę tak niezbędnej, a nienaruszonej harmonii.

Źródło: A. Skarżyński "Bliżej natury"