Migrena - terapie witaminami

czynników wywołujących migrenę może być kilka (wstrząs mózgu, zapalenie opon mózgowych, udar, guz mózgu, cysta, uraz nerwów odcinka szyjnego kręgosłupa, wirus EBV, ukryty wirus półpaśćca). Są też migreny zatokowe i podstawą będzie wzmocnienie ukł. odpornościowego.
- wit. B6 - 100 mg (chlorowodorek pirodyksyny) lub 30 mg (P5P)
- benfotiamina -  50-100 mg
- ryboflawina (B2) - 2 x 200 mg  zmniejsza ilość ataków migreny o 50%
- wit. C - 3 x 500 mg
- wit. E - 2x 400 IU
- biotyna - 2,5 mg rano
- kwas foliowy - 400 mcg rano
- wit. B12 - 2 x 500 mcg
- potas - 2 x 300 mg (cytrynian potasu)
- magnez - 2 x 300 mg (cytrynian magnezu)
- cynk - 15 mg rano
- koenzym Q10 - 150 mg
- kwas ALA - 2 x 100 mg ( nie powinny przyjmować osoby z niskim poziomem cukru i z problemami z tarczycą)
- niacyna - 3 x 100 mg lub więcej
wit. B2 zmniejsza ilość ataków migreny o 50%