✅ Czy wiemy, że o florę bakteryjna dbają probiotyki?
✅
Czy wiemy, że jogurty probiotyczne często nie zawierają deklarowanych
bakterii? Baa... nawet probiotyki często ich nie zawierają‼️💁♂️
✅ Jakie więc probiotyki wybierać?
▶️ Sprawdzone i przebadane.
Nazwa probiotyku powinna składać się z trzech części: nazwy rodzajowej
(np. Lactobacillus), gatunkowej (np. rhamnosus) i literowo-cyfrowego
oznaczenia szczepu (np. GG). Mikroorganizm uznany za probiotyk musi mieć
udokumentowane w badaniach działanie prozdrowotne. Warto sprawdzić, czy
w składzie został podany konkretny szczep, np. Bifidobacterium breve
BR03, Lactobacillus plantarum LP01.
▶️
Przykład to vsl3 (vivomixx) który posiada ogrom badań klinicznych i
udokumentowane działanie prozdrowotne. Świetnie sprawdza się w chorobach
zapalnych jelit - np chorobie Leśniowskiego Crohna.
▶️ Inny przykład to Dicoflor - doskonały dla dzieci. Sprawdzi sie przy biegunkach czy podczas antybiotykoterapii.
▶️ Jeśli cierpisz na grzybice lub przerost Candida Albicans warto zainteresować sie Enterolem lub EnteroMAX.
▶️ Sportowcom przyda się SanProbi Sport. ⛔️ Oczywiście probiotyki należy stosować z rozwaga i dostosowane indywidualnie do nas. 😉.
Stosujecie probiotyki? Pomagają?
Źródło
To prawda, że nie każdy probiotyk jest taki sam, warto w razie wątpliwości doradzić się lekarza bądź farmaceuty jaki produkt przy danej dolegliwości warto włączyć do diety, na jaki skład zwracać uwagę szczególnie. Trzeba też patrzeć czy probiotyk można przyjmować w danym wieku (szczególnie tyczy się to małych dzieci).
OdpowiedzUsuń