Naturalne metody wspomagające płodność

Od zawsze poczęcie dziecka było naturalną rzeczą na świecie - tak nas stworzyła natura. Obecnie jednak stało się to problemem. Para w wieku 20-30 lat starająca się o dziecko w jednym cyklu ma 25% szans na poczęcie, a po 40. już tylko 5%.
Czynnikiem decydującym o płodności wiek jest raczej najważniejszy. Im kobieta jest starsza tym trudniej jest zajść w ciążę (oraz ją donosić). Po 37 r.ż. płodność dość drastycznie spada. Im wcześniej para zdecyduje się na dziecko tym lepiej i prościej.  Plemniki i jajeczka wraz z wiekiem będą tracić jakość.

Aby doszło do zapłodnienia potrzebny jest zdrowy człowiek, bo zdrowy człowiek rodzi zdrowe dzieci. Potrzeba tak zadbać o organizm, aby układ rozrodczy był w jak najlepszej kondycji. Musi być zdrowa komórka jajowa, zdrowy plemnik. I aby doszło do zagnieżdżenia musi być dopływ zdrowej krwi (a z tym jest coraz gorzej, wątroba odgrywa dużą rolę w oczyszczaniu krwi, więc i o nią należy zadbać).

Zapłodnienie wspomagane medycznie jest jakimś rozwiązaniem, ale to tylko technika. Nie poprawia ona ani jakości komórek jajkowych, nie poprawia plemników. Lekarz wybiera tylko te, które są najzdrowsze. In vitro nie jest  rozwiązaniem problemu niepłodności, jest zbyt inwazyjne i jest to temat dość kontrowersyjny.
Naturalne metody są najbezpieczniejsze i bardzo często najskuteczniejsze. Trzeba zacząć od poprawy komórki jajowej i jakości plemników.
Presja i stres bardzo nie służą.

Bezpłodność a niepłodność

Bezpłodność jest stanem nieodwracalnym spowodowanym trwałą niemożnością spłodzenia potomstwa. Para bezpłodna nigdy nie będzie miała dziecka.
Niepłodność jest stanem ciągłego starania się o dziecko i może kiedyś zakończyć się sukcesem. Niepłodność można podzielić na:
- pierwotną - gdy kobieta nigdy nie była w ciąży
- wtórną - gdy kobieta raz zaszła w ciążę, a ma problem z kolejną.

Jak przygotować się do ciąży w sposób naturalny, zdrowy, co dosuplementować, o co zadbać, gdzie szukać przyczyny jeśli występuje niepłodność.

Przygotowanie kobiety do ciąży powinno trwać ok 9-12 mies. Organizm musi mieć czas, żeby się oczyścić i odbudować.
Na ten czas warto jest odstawić gluten. Celiakia może także być powodem niepłodności.

Na PMS pomaga zwiększona ilość wit. B6 (w formie p5p), magnez - 450 mg.

Defekt fazy lutealnej
Jeżeli w fazie lutealnej występuje defekt, czyli jest ona zbyt krótka lub występuje plamienie przed miesiączką,  jest to zwykle wina zbyt niskiego poziomu progesteronu. Bardzo wczesna owulacja lub zbyt późna też może oznaczać defekt fazy lutealnej.
Przy podejrzeniu defektu fazy lutealnej należy zbadać:
- poziom progesteronu w 7, 9 i 11 dniu po owulacji,
- poziom prolaktyny,
- tarczycę; TSH, FT3, FT4,
- pod kątem PCOS,
- insulinę i glukozę na czczo,
- luteinę (LH),
- folikulotropinę (FSH).

Jeżeli jest za niski progesteron to dobrze się sprawdzą jagody niepokalanka mnisiego , liście maliny (herbatka i/lub nalewka).  Przerwać gdy zajdzie się w ciążę!

Owulacja
Sposoby na określenie dokładnej daty owulacji:
- badanie temperatury ciała,
- monitorowanie śluzu szyjki macicy,
- wyczuwanie zmian w położeniu szyjki macicy,
- gadżety, np. mikroskop owulacyjny,
- paski do określania lutropiny (LH) - średnio skuteczny, szczególnie przy PCOS.

Nawodnienie jest kluczowe żeby był śluz. Powinien on mieć odczyn zasadowy, inaczej plemniki nie dotrą do miejsca docelowego. Da się to regulować tylko i wyłącznie dietą. Najbardziej płodna kobieta jest ostatniego dnia występowania śluzu płodnego. W płodnym śluzie w macicy plemnik jest w stanie przetrwać nawet 5 dni. Ilość śluzu będzie kluczowa jeśli chodzi o zapłodnienie. Jeśli będzie go zbyt mało to trzeba zweryfikować dietę, możliwe, że niektóre lekarstwa to spowodują (np. leki moczopędne, przeciwhistaminowe). Za pomocą ziół i diety kobieta może wspomóc produkcję śluzu płodnego.
- olej z wiesiołka - poprawia jakość śluzu szyjki macicy. 1,5-3 g oleju z wiesiołka na dobę od początku cyklu do owulacji.
- syropy przeciwkaszlowe zawierające gwajafenezynę (np. Guajazyl) - rozrzedza śluz szyjkowy. 3 x dziennie 200 mg, od 5 dnia cyklu do owulacji.

Objawy owulacji:
- zatrzymanie wody
- wyostrzone zmysły
- tkliwość piersi
- silniejsze libido
- tępy ból gdy pęcherzyk pęcznieje
- ostry ból gdy wydostaje się jajeczko
- wzdęcia
- przypływ energii
- większa otwartość do innych
- obolałe i powiększone węzły chłonne pachwinowe ( z reguły po stronie owulacji).

Hormony

Estrogen w organizmie:
- sprzyja wzrostowi pęcherzyka
- pomaga w tworzeniu endometrium
- niezbędny do wytworzenia płodnego śluzu szyjki macicy,
- im więcej komórek tłuszczowych tym więcej estrogenu
- hamuje poziom homocysteiny (jeżeli kobieta w młodym wieku ma wysoki poziom homocysteiny to w estrogenach coś nie zadziałało),
- zmniejsza działanie hormonów tarczycy
- podwyższa ciśnienie krwi
- nadmiar jest powiązany z rakiem szyjki macicy, piersi i jajników,
- wydala cynk i zatrzymuje miedź,
- odgrywa ważną rolę w rozwoju kości, wzrostu, metabolizmu.
Na poziom estrogenów najlepszy wpływ ma dieta śródziemnomorska.

Progesteron w organizmie:
- przygotowuje śluzówkę macicy i doprowadza ją do złuszczenia,
- wspiera rozwój embrionu,
- ochrania tkanki piersi przed guzkami,
- powstrzymuje wydalanie soli i wody powodując obrzęki,
- obniża ciśnienie krwi,
- wspiera aktywność hormonów tarczycy,
- normalizuje poziom cynku i miedzi.

Większość ginekologów przepisuje hormony na każdą przypadłość kobiecą. Czasami jest to potrzebne, ale nie zawsze. Przyjmowanie ich wiąże się z wielkim ryzykiem. To nie są landrynki, a każde wprowadzenie z zewnątrz sztucznego hormonu zaburza gospodarkę w organizmie i działa rozstrajająco na inne hormony. Wiele kobiet reaguje na tabletki antykoncepcyjne złym stanem psychicznym. Pigułki antykoncepcyjne usuwają z organizmu: kwas foliowy, B6, B12, ograniczają B12, magnez, cynk.

Leki, które "nie służą":
- przeciwdepresyjne (obniżają libido, mogą zaburzyć równowagę hormonalną)
- leki przeciwhistaminowe,
- leki przeciwbólowe,
- leki nasenne
- diuretyki
- sterydy
- IPP ("leki" na zgagę)
- chemioterapia
- leki na kaszel.

Niedowaga  a nadwaga
Kobiety z nadwagą potrzebują dwukrotnie więcej czasu żeby zajść w ciążę.  A kobiety z niedowagą potrzebują aż 4 razy więcej czasu żeby zajść w ciążę niż kobiety z normalną wagą (bo natura nie pozwoli niedożywionej kobiecie zajść w ciążę). Kobiety z nadwagą mają problem z nieregularnym miesiączkowaniem, z zaburzeniami estragonowymi, czasem z nadmiarem androgenów. To wszystko nie służy owulacji. Nadwaga często prowadzi do insulinooporności, a to jest podstawowa sprawa jeśli chodzi o niepłodność.
Kobiety z niedowagą, z małą ilością tkanki tłuszczowej będą miały problem z brakiem estrogenów. Bo im więcej tkanki tłuszczowej tym więcej estrogenów. Zła dieta powoduje, że brakuje LH, FSH,że owulacja jest niepełna a czasami w ogóle do niej nie dochodzi.
Dużo prościej jest zajść w ciążę osobie, która dorównała wagi (z niedowagi), niż osobie, która schudła.

Poronienia

Duża ilość poronień w dużej mierze zależy od mężczyzny, a nie kobiety. Jeśli plemnik jest słaby to ciężko jest donosić ciążę.
Jeśli kobieta po raz któryś nie jest w stanie donosić ciąży to należy obowiązkowo sprawdzić poziom metali ciężkich w organizmie (np. analiza pierwiastkowa włosa).
Jeśli kobieta ma niski poziom hemoglobiny istnieje duże ryzyko, że nie donosi ciąży (ważne; żelazo, B12, kwas foliowy).

Plemniki

Jeśli liczba plemników jest niska to trzeba wspomóc ich produkcję. Jeśli plemniki nie są zdrowe to głupotą jest wykorzystywanie ich do in vitro. Plemniki nie posiadają enzymów naprawczych. Jeśli plemnik jest słaby a dojdzie do zapłodnienia to i tak kobieta często poroni. Jakość plemników i nasienia osiąga najwyższą wartość gdy przerwa w pożyciu wynosi do 3 dni. Mężczyźni potrzebują wiecej selenu niż kobiety, ponieważ w nasieniu jest go dużo.

Czynniki wpływające na jakość plemników:
- nadwaga,
- testosteron
- podwyższona temp. jąder (obcisłe bokserki, gorące kąpiele)
- promieniowanie elektromagnetyczne (np. laptop na kolanach)
- promieniowanie z telefonów komórkowych
- alkohol, marihuana
- nadmierny wysiłek fizyczny
- toksyny środowiskowe i metale ciężkie
- ksenoestrogeny
- leki przeciwdepresyjne
- stres - zabija plemniki na zawsze

Jak poprawić jakość plemników:
- selen (jeśli tabletki to w formie selenometioniny)
- karnityna
- arginina
- wit. B12 (pomaga dojrzewać plemnikom oraz zmniejsza liczbę nieprawidłowych plemników)
- wit. C
- wit. E (+selen = większa ilość prawidłowych plemników, zwiększona ich ruchliwość, pomaga plemnikom wniknąć w jajeczko)
- wit. A (naturalny beta-karoten z soków marchwiowych lub retinol 10 000 IU),niezbędna do wytworzenia plemników i ochrony jego DNA, pomaga zwiększyć ilość plemników i ich ruchliwość, wzmacnia błonę plemników, chroni je przed stresem oksydacyjnym
- koenzym Q10
- kwas foliowy
- cynk (zmagazynowany jest w dużej ilości w prostacie, a prostata współodpowiada za produkcję plemników. Cynk uczestniczy w wytwarzaniu testosteronu, utrzymuje libido, niedobór cynku wiąże się z niską liczebnością i ruchliwością plemników) - 30-60 mg (np. glukonian cynku).
- jagody goji (zwiększają liczbę plemników)
- N-acetylo cysteina (NAC) - wzmacnia błony plemników - 600 mg

W jednym badaniu podawano mężczyznom kwas foliowy i cynk i liczba prawidłowych plemników wzrosła o 70%.

Żywność:
- banany
- ananasy
- ciemna czekolada
- czosnek
- granaty
- wołowina
- szpinak
- pyłek pszczeli, mleczko pszczele
- rokitnik.

Problemy kobiet:
- mała ilość jajeczek
- zespół przedwczesnego wygasania jajników POF
- hiperprolaktynemia (jeśli pozom jest zbyt wysoki to może uniemożliwić jajnikom uwolnienie komórek jajowych)
- wtórny brak miesiączki (wg Rosjan ma tu wpływ duży udział pasożytów w organizmie),
- PCOS - zespół policystycznych jajników (główną przyczyną są zaburzenia hormonalne, często idzie w parze z cukrzycą 2, zaburzeniem lipidowym). Skuteczna jest dieta niskowęglowodanowa, NAC i relaksacja (stres pobudza produkcję hormonów) np. joga. Jeśli się podejrzewa PCOS należy zbadać: poziom testosteronu, DHEA-SO4, glukozę, insulinę i zrobić USG.
Często zawodzi też tarczyca, nadczynność (zwiększone ryzyko poronienia), niedoczynność (może prowadzić do niewydolności jajników), Hashimoto, Basedov,
Każda autoimmunologia może przyczynić się do przedwczesnego wygasania czynności jajników.
- niedrożność jajowodów
- włókniaki i polipy
 mykoplazma w śluzówce macicy to częsta przyczyna niepłodności, także paciorkowiec kałowy (tu antybiotyk), drożdżyca, np. candida (uszczelnienie jelit, kwas kaprylowy np. w oleju kokosowym, dieta bez cukru.
Gdy kobieta nie może zajść w ciążę warto zbadać poziom cynku, ponieważ często jego brak powoduje taką anomalię.

Powiązanie toksyn z niepłodnością wykazano w stosunku do:
- pestycydów
- ołowiu
- rtęci
- kadmu
- dymu tytoniowego
- PCB
- dioksyny
- ksenoestrogeny (np. woda w plastikowych butelkach)
-  kofeina - potrafi zmniejszyć przepływ krwi w macicy
- GMO - od wprowadzenia GMO w USA nastąpił ogromny wzrost niepłodności
- paradontoza - choroba zębów u matki może wpłynąć na zdrowie jej nienarodzonego dziecka
- paracetamol - może być przyczyną problemów z płodnością u mężczyzn. Zażywanie paracetamolu przez 7 dni przez kobietę ciężarną  w niektórych przypadkach zmniejsza o 45%  produkcję testosteronu przez płód. Może to w konsekwencjo doprowadzić do niezstąpienia jąder lub raka jąder, a także zwiększyć problemy z płodnością już u dorosłych mężczyzn.

Przyjmowanie leków antydepresyjnych zwiększa prawdopodobieństwo autyzmu u dziecka aż o 87%. Ryzyko wystąpienia wad serca rośnie o 240%, a bezmózgowia o 350%. 
Są bardzo uzależniające i odstawienie ich w trakcie ciąży jest katastrofą (m.in. stres kobiety).

Troszkę z psychologii:
Jeśli kobieta nie czuje się kobietą to będzie miała problem z zajściem w ciążę. Jeśli kobieta wyniosła z domu jakieś złe nawyki, kody w podświadomości to one nie pozwolą jej na bycie matką.
Normalnie kobiecie nie spodoba się słaby mężczyzna, tak jak mężczyźnie nie spodoba się silna kobieta, ponieważ nie jest to naturalne zachowanie. Kobieta powinna rozkwitnąć przy mężczyźnie, a mężczyzna staje się prawdziwy, silny tylko wtedy gdy kobieta go takim uczyni, doceni jego siłę, pochwali. Chwalenie tego co męskie zwiększa poziom testosteronu u mężczyzn. Mężczyzna musi być samcem alfa. A kobieta samicą alfa. Kobieta powinna czuć się piękna i emanować tą kobiecością.

Naturalne wspomaganie
1) Naprotechnologia
2) Akupunktura i medycyna chińska (min, 3 mies kuracji)

Kobieta przygotowująca się do ciąży musi mieć sprawne nadnercza. A teraz jest wręcz epidemią wyczerpanie nadnerczy.

Abo dowiedzieć się gdzie lezy problem należy wykonać badania:
- hormony: FSH, LH, progesteron, estrogen, prolaktyna, AMH, DHEA-SO4, kortyzol (1-5 dc)
- USG
- badanie drożności jajowodów
- insulina i glukoza,
- kwas foliowy,
- witamina B12,
- witamina D3,
- sód, magnez potas, wapń,
- cholesterol całkowity oraz frakcje,
- tarczyca: FT3, FT4, TSH, antyTPO
- morfologia pełna z rozmazem.

Normy na LH:
- w fazie pęcherzykowej: 1,9-12,5  mU/ml
- owulacja: 8,7 - 76,3 mU/ml
- faza lutealna: 0,5 - 16,9 mU/ml
- ciąża: <0,5 -1,5 mU/ml
- faza postmenopauzalna: 15,9- 54 mU/ml


Normy FSH:
- w fazie pęcherzykowej: 2,5 - 10,2 mU/ml
- owulacja: 3,4 - 33,4 mU/ml
- faza lutealna: 1,5 - 9,1 mU/ml
- faza postmenopauzalna: 23 - 116 mU/ml.
Wysoki poziom będzie utrudniał zajście w ciążę, ale nie będzie jej wykluczał.
u mężczyzn wpływa na produkcję spermy i plemników i wartość optymalna wynosi od 1,4 do 1,8 mU/ml.

Prolaktyna - to hormon stresowy. Jeśli jest jej za dużo to często blokuje wydzielanie FSH i LH. Zbyt wysoki poziom może zatrzymać owulację, obniżyć libido, zaniżyć ilość estrogenów. Z reguły nadmiar jest wynikiem stresu albo niedoczynności tarczycy.
U mężczyzn zbyt wysoki poziom prolaktyny prowadzi wręcz do bezpłodności.
Ważna jest suplementacja: cynk, magnez, B kompleks i panowanie nad stresem. Fajnie sprawdzi się wyciąg z jagód niepokalanka mnisiego.

AMH
 - poziom powyżej 4 zwykle oznacza PCOS,
- poziom prawidłowy wynosi zazwyczaj od 1,5 ng
- o niskim poziomie mówi się, gdy jest poniżej 0,5 ng/ml.

W przypadku torbieli jajkników należy koniecznie wykluczyć wszystkie zimne potrawy.

Próby wątrobowe i kwas moczowy jest też ważnym dodatkiem, ale to do konsultacji z dobrym dietetykiem klinicznym lub naturopatą.

Badania dla mężczyzny:
- analiza nasienia,
- insulina i glukoza
- kwas foliowy
- witamina B12,
- witamina D3
- sód, magnez, potas, wapń,
- cynk, selen,
- cholesterol całkowity i frakcje
- tarczyca: FT3, FT4, TSH, antyTPO
- morfologia z rozmazem
Przed badaniem nasienia powstrzymać się od współżycia 3 dni, i max 5.

Wyniki badań nasienia (raport WHO):
- objętość nasienia: powyżej 1,5 ml
- całkowita liczba plemników: 39 mln na próbkę
- stężenie plemników: 15 mln na ml
- całkowita ruchliwość plemników: 40%
- ruch postępowy plemników: 32%
- żywe plemniki: 58%
- normalne (zdrowe) plemniki: 4%.

Nawodnienie jako podstawa zwiększenia płodności
Woda odgrywa kluczową rolę w rozprowadzaniu wszystkich hormonów, tworzeniu się pęcherzyków, konsystencji i ilości nasienia, śluzu w szyjce macicy. Zbyt gęsty śluz może wykazywać na odwodnienie. U mężczyzn - to mała ilość nasienia. Aby komórka zatrzymała wodę, musi mieć silną błonę komórkową, do której potrzeba: kwasów omega 3, wapnia, magnezu, potasu, cynku, selenu, sodu, wit. C, aminokwasów; lizyna, prolina.
Warto wprowadzić:
- kwasy omega 3
- lecytynę (może być słonecznikowa) 2-3 łyżki na dobę
- dobry B-kompleks
- D3 + K2
- kompleks polifenoli (dobre zzielonej herbaty)
- przeciwutleniacze (kurkuma, koenzym Q10, ALA, kwercytyna, sylimaryna, selen, wit. A, C, E, zielona herbata)
- spora ilość żółtek (wolowybiegowych ;)).

Czasami tylko odwodnienie jest przyczyną niepłodności.
Uważać w wodzie na estrogeny i fluor!

Oczyszczenie organizmu jako kolejny ważny czynnik przed poczęciem dziecka.
Oczyszczanie organizmu trzeba zacząć min. 9 miesięcy wcześniej. Uważać, aby w tym czasie nie zajść w ciążę! I podczas ciąży nie robimy oczyszczania!
 - usunięcie metali ciężkich - wlewy dożylne z EDTA (najlepsze są ośrodki dr Krasickiego) lub domowym sposobem protokół Cutlera z kwasem ALA. Wcześniej usunąć plomby amalgamatowe (w specjalnych ośrodkach - w Polsce są 2 lub 3) najlepiej w jednym miesiącu.
- wit. C usuwa ołów, rtęć, kadm, arsen, nikiel,
- oczyścić jelito grube (lewatywy wg Walkera), hydrokolonoterapia bezciśnieniowa,
- odrobaczenie techniką Semionowej, lub z tego webinaru, polski Colon Pack też jest skuteczny.
- kolejność oczyszczania: jelita, wątroba, nerki, krew, płuca
- kąpiele (np. w siarczanie magnezu, w ciąży - w chlorku magnezu gdyż siarczan zbyt mocno oczyszcza przestrzenie międzykomórkowe - min.20 min), szczotkowanie skóry (zapobiega zastojom limfy, oczyszcza ją), sauna (najlepsza na podczerwień z lampami kwarcowymi),
- picie wody z cytryną (świetnie wspomaga odtruwanie wątroby)
- cotygodniowy post (1-dniowy nawet, nic nie jeść w ten dzień tylko pić dużo wody)
- płukanie ust olejem ,

Suplementacja:
- ekstrakt z liścia oliwnego (bezpieczny, bardzo skuteczny,eliminuje wirusy, bakterie, grzyby, poprawia krążenie)
- cynk
-selen
- kwas ALA (oczyszcza mózg z metali ciężkich, przenika barierę krew-mózg, wspomaga wątrobę, 3 x 100 mg dziennie)
- omega 3 np z kryla
- kurkuma (wystarczy 1 g dziennie)
- wit C (duże dawki)
- S-acetyl glutation A- GSH (naprawia mitochondria, detoksykuje wątrobę, płuca, mózg)
- olej kokosowy.

Dieta
- dietą można uregulować zachwiania hormonalne
- kupować świeże owoce i warzywa, z ekologicznych upraw
- żołądek ma być odpowiednio zakwaszony
- usunąć wszystkie alergeny: gluten, aspartam, glutaminian sodu, tłuszcze trans, rafinowany cukier,
- potrzeba dobrego białka z dobrym profilem aminokwasowym
-  kobiety starające się o dziecko powinny spożywać ok. 50-100 g białka na dobę, a w ciąży podwajamy dawkę do 200 g.
- l-arginina (poprawia przepływ krwi w rejonie miednicy, poprawia płodność u mężczyzn i u kobiet, wspomaga produkcję plemników; występowanie: w białku, czekoladzie, orzechach, strączkach)
- strączki,
- wapń
- żelazo
- dobre tłuszcze (pomagają w produkcji hormonów, pozwalają eliminować stany zapalne w organizmie, ułatwiają owulację) -oliwa, orzechy, awokado, nasiona, siemię lniane
- olej kokosowy(jest paliwem dla mózgu, wnika do mitochondriów, dodaje im energii, zalecany w niedożywieniu, usuwa chorobotwórcze bakterie i grzyby) - ok, 3,5 łyżki dziennie będzie ok.

Wprowadzić kolorowe owoce i warzywa, zdrowe tłuszcze, wysokiej jakości białko (komosa ryżowa, orkisz odmiana Hildegardowa, kiełki słonecznika i lucerny, dobre będzie białko z konopii).
Unikamy kukurydzy i soi (GMO), oleju rzepakowego, tłuszczu trans, ryb (tuńczyk, łosoś), cukier zastąpić erytrytolem lub ksylitolem, ograniczyć nabiał, gluten, wędliny peklowane bogate w azotany,

W której fazie co stosować:
Faza 1:
- pokarmy bogate w żelazo (mięso, jajka, pyłek pszczeli, pestki dyni),
- wit C plus bioflawonoidycytrusowe,
- dużo białka (zwerzęcego i roslinnego),

Faza 2 - przed owulacją:
- kontynuujemy białko,
- wit E (oleje tłoczone na zimno, orzechy, awokado) ,
- zero kofeiny, alkoholu i tytoniu

Faza 3:
- dużo B-kompleks (bez nich nie przebiegnie poprawnie proces uwalniania komórki jajowej),
- cynk
- wit C + bioflawonoidy
- magnez

Faza 4 - możliwe zagnieżdżenie:
- enzymy trawienne z bromeliną lub ananasy (bromelina pomaga w zagnieżdżeniu jajeczka)
- unikać zimnych pokarmów.

Suplementacja kobiet:
Od dawna stwierdza się, że kobiety maja braki witaminowe. Większość z tego należy brać także w ciąży.
- multiwitamina naturalna
- wit B6,
- wit D3
- wit K2
- wit C - dużo (a noworodkowi potem podawać ok 50 mg).
- kwas foliowy (folian!) ok 800 mcg
- wit E 200-400 IU -pozwala wyleczyć niepłodność zarówno u kobiet jak i u mężczyzn, zmniejsza ryzyko poronienia
- magnez 450 mg
- omega 3: do 5 g
- OPC  - 1-4 g/kg masy ciała
- naturalny beta-karoten
- probiotyk (sp. Sanprobi Femi+)
- B-kompleks 50 mg
- cynk 30-60 mg.- potrzebny do wytworzenia zdrowych jajeczek (brać wieczorem)

Pić napary z liści malin i pokrzywy. Naprzemiennie codziennie po szklance. Liście malin wzmacniają macicę, pokrzywa wzmacnia powłokę macicy. Oba napary ułatwiają zagnieżdżenie się zapłodnionego jajeczka.

Suplementacja mężczyzn:
- multiwitamina naturalna
- selen 110-220 mcg - jest bardzo skuteczny w leczeniu męskiej niepłodności, bez niego nie wytworzą się zdrowe plemniki
- wit A
- wit C - 6-20 g znacząco poprawia ilość i jakość spermy
- wit E
- wit D3
- wit K2
- cynk - potrzebny do wytworzenia zdrowych plemników (brać wieczorem)
- B-kompleks

Zioła działające na układ rozrodczy:
- liść pokrzywy - wzmacnia macicę, zmniejsza stan zapalny układu rozrodczego, tworzy silną wierzchnią warstwę macicy,
- liść maliny - wpływa na elastyczność macicy i ułatwia zagnieżdżenie się komórki jajowej,
- dziki jams (dziki pochrzyn Wild Yam) - normuje poziom estrogenów i progesteronu
- jagody cytryńca chińskiego - wspomagają usuwanie z organizmu nadmiaru estrogenów
- głóg- wzmacnia jajniki,
- czerwona koniczyna - wspomaga usuwanie nadmiaru hormonów z organizmu
- szałwia lekarska - chroni szyjkę macicy przed nadmiernym przyrostem komórek

 O co jeszcze zadbać:
1) sen
2) uziemianie (chodźmy boso po ziemi!)
3) smog elektromagnetyczny (unikać WI-FI itp!)
4) popracować nad psychiką, ograniczyć stres.

Dr Jerzy Jaśkowski - seminarium 13-14.10.29017

Seminarium-spotkanie z dr n.med. Jerzym Jaśkowskim 13-15.10.2017

- Jak działa system.

- edukacja,

- efekt cieplarniany to ściema,

- wybuchy atomowe,
- lepiej palić papierosy przez lufki,
- powiązanie występowania białaczki w okolicach elektrowni jądrowych (20:40),
- w Fukushimie nie było trzęsienia ziemi, tylko powódź
- 23:30 skąd się wzięła fluoryzacja,
- Niemcy stosowali fluor w obozach koncentracyjnych, bo to powoduje upośledzenie
- większe jest zatrucie z fluoru z powietrza niż z wody. Dziecko, które myje zęby 2-3 razy dziennie pastą z fluorem, potrafi połknąć nawet 5 mg fluoru, a dziennie jest w stanie wydalić
ok. 1 mg. Reszta zostaje w mózgu... Fluor w pastach upośledza inteligencję.

Wyleczcie się sami

- wrzody żołądka leczono oficjalnie nalewką spirytusową - 25 g spirytusu przed śniadaniem, 10 dni i powinno być po wrzodach (spirytus wysusza wrzody) - oczywiście metoda była za tania i wprowadzono Omeprazol, gdzie efekt jest żaden. Dodatkowo można zastosować zioła,
które poprawiają trawienie (17 ziół). Można też kupić węgierskie wino ziołowe Unicum.
- radioterapia i chemioterapia powinna być zabroniona. Średni czas życia po nich wynosi 3,5 roku,
a bez nich 13,5 roku.
- palenie papierosów i rak to MIT,
- zawał serca i miażdżyca to MIT,
- epidemie są najczęściej w krajach "czystych", cywilizowanych, szczepionych, a w krajach "brudnych" nie ma epidemii,
- efekt cieplarniany a czerniak to MIT.  Na czerniaka chorują osoby pracujące w zamkniętych
pomieszczeniach, które nie przebywają na słońcu.
- polecana przez dr książka Kobieta lekarką domową można pobrać tutaj http://delibra.bg.polsl.pl/dlibra/doccontent?id=25119,
- udowodniono, że rak jajników  związany jest z podpaskami i talkiem,
Najważniejsze badania:
- morfologia, a szczególnie hematokryt i hemoglobina. Prawidłowy hematokryt to ok. 42 +/-,
- żelazo i fibrynogen to najszybsze badania mówiące o uszkodzeniu wątroby (co najmniej  3 miesiące wcześniej niż spadek hemoglobiny),
- 25 (OH), czyli poziom wit. D3 - świadczy o systemie odporności.
- mocznik, kreatynina - mówi o funkcji nerek.
- białko CRP - mówi o stanie zapalnym,
- OB (metodą sedymentacyjną, nie wirówkową),
- mocz: badanie mikroskopowe (osadu) , nie ogólne. Nie ma prawa być leukocytów, ani
erytrocytów. Jeśli leukocyty - to jest stan zapalny. Jeśli są erytrocyty to: wyługowane - nerka
nie funkcjonuje; świeże - pęcherz i cewka. Wiadomo co leczyć. Wyługowane z góry, przy bólach to najczęściej piasek albo kamienie. Wyługowane z dołu świeże to zaawansowany stan zapalny albo rak.
- wątroba i nerki to dwa najważniejsze narządy, po których można ocenić stan organizmu.
- 11:30 przyczyną zawału serca jest blaszka miażdżycowa. Natomiast
blaszka miażdżycowa to głównie wapń, nie cholesterol.
 - spuchnięte nogi (kostki) - to niewydolność krążenia. Jeżeli rano obrzęków nie ma, a w nocy
wstaje się sikać to znaczy, że są problemy z sercem.
- 20:40 aspiryna na rozrzedzenie krwi to głupota. Acard - historia i marketing.
Aspiryna to acetyloaspiryna, a naturalnie w wierzbie jest kwas salicylowy (a ten jest dobry np.
na choroby reumatyczne, bóle głowy).
- jeśli ktoś już ma predyspozycje do zawału to najlepsza jest strofantyna (zamiast bypassów),
- 29:00 ludzie z niskim poziomem cholesterolu umierają 2 razy częściej. Wysoki poziom
cholesterolu chroni przed infekcjami i chorobami. Do lat 80. normą było 250, a leczenie
było rozpoczynano dopiero od 400.
- witamina D3 tylko z tłustym posiłkiem,
- są 2 enzymy, które reagują tylko na tłuszcz. Jeżeli w naszym żołądku znajdzie się tłuszcz to
znika łaknienie (34:00),

- o smogu
- o normie na CO2,
- jak ważna jest wentylacja pomieszczeń,
- grzyb w budynkach jest z powodu braku wymiany powietrza,

 

- choroby górnych dróg oddechowych parę dni po opryskach (badania przeprowadzono w Anglii),

- o USG  (2:30) w ciąży i nie tylko (nie powinno być wcześniej stosowane jak w

8-9 miesiącu ciąży)

- kiedy zmieniamy system leczenia robimy badania przed i po (8:05),

- 9:30 choroby psychiczne,

- stawy, kości, wit D, wapń (18:00),

- dawki witaminy D (21:15) w latach 70. (zaniżone zdecydowanie!)

 - jakość i przyswajalność witaminy D,

 - dowód na niedobór wit D u noworodka to wytarte z tyłu włosy lub wystające żeberka jak się je

za ręce wyciągnie,

- poziom wit D jest ważny planując ciąże, u mężczyzny niedobór sprawia, że plemniki

są mało ruchliwe,  staje się niepłodny (24:00),

- przeciętna dawka D3 to 5 000 IU + min. 100 mcg K2

 - dawka D3 w ciąży to min. 10 000 IU  (25:40),

 - wit D rozpuszcza się w tłuszczu!

- do 1 000 IU D3 można wit K2 nie podawać, ale powyżej już trzeba,

- wapń + D3 = zawały

czyli 

POPIERAMY PARTIĘ CZYNEM UMIERAJĄC PRZED TERMINEM :)

- łamliwość kości nie zależy od wapnia, wskazane są ćwiczenia fizyczne,

Dr Flechas o jodzie na Wiośnie Zdrowia (1-2.04.2017 Katowice)

Moje notatki z Wiosny Zdrowia (1-2.04.2017 Katowice) na temat terapii jodem, o którym mówił dr Flechas.
Dr Jorge D. Flechas zajmuje się terapią jodem chorób tarczycy i piersi, hormonalną terapią zastępczą kobiet i mężczyzn oraz diagnostyką i leczeniem chorób serca takich jak: choroba wieńcowa, miażdżyca i nadciśnienie. Dr Flechas prowadzi wykłady m.in. na temat właściwości leczniczych boru, związków między niedoborem cynku a rakiem prostaty, potrzebie wdrażania nowych terapii chorób krążenia z wykorzystaniem tlenku azotu. Doktor Flechas studiował medycynę na Southern Missionary College w stanie Tennessee, gdzie w 1977 obronił doktorat z medycyny. W 1979 zdobył magisterium z Ochrony Zdrowia Publicznego na Uniwersytecie Loma Linda w Kalifornii.

• niedobór jodu - osoby się nie pocą,
• niedobór jodu w mięśniach to fibromialgia i bóle mięśni,
• w piersiach występuje jod w formie jodu i jodku potasu,
• w prostacie występuje tylko jodek 
• dzieci potrzebują bardzo jodu do rozwoju mózgu i wydatku energetycznego,
• estrogen blokuje przyswajanie jodu - stąd niedoczynność tarczycy popularniejsza jest u kobiet,
• niedobór jodu odpowiedzialny jest za niedorozwój umysłowy,
• kobieta w ciąży jeśli ma niedobór jodu to dziecko może mieć niedorozwój umysłowy, kretynizm,
• wole  przekształcają się w raka tarczycy,
• niedobór jodu - cysty w piersiach, większe piersi, rak, niepłodność (podawanie jodu może przywrócić płodność), rzadko występuje miesiączka, policystyczne jajniki (PCOS, który może przekształcić się w raka),
• kobiety z PCOS mają większą tendencję do raka - często w wieku 49-55 rozwija się rak,
• niedobór jodu zaburza produkcję kwasu żołądkowego - rak żołądka może być związany z niedoborem jodu,
• jod reguluje niekontrolowany podział komórek rakowych - podanie jodu powoduje zastopowanie podziału,
• osoby spożywające dużo jodu rzadziej chorują na raka,
• dawniej jod stosowano na otwarte rany, żeby nie trzeba było ich zszywać (jod zabija komórki bliznowate, rana się nie zasklepi jeśli będzie podane za dużo jodu, dlatego przed zabiegiem chirurgicznym 1 tydz i 4 tyg po nie brać jodu, bo rany mogą się nie zagoić),
• aby mózg rozwijał się prawidłowo potrzebny jest jod,
• obecnie najniższy wskaźnik jodu jest w Wielkiej Brytanii,
• brak jodu - kretynizm, hiperplazja,
• jeśli kobiety zażywają jod w ciąży ich dzieci mają wyższy IQ (szczególnie zażywać w I i II trymestrze: 12,5 mg jodu dziennie w ciąży. W Japonii, gdzie są najinteligentniejsi ludzie, kobiety zażywają 13,8 mg jodu, w Korei 9 mg. A u nas formalne zalecenia to zaledwie 1500 mcg!),
• u USA zaobserwowano związek z mniejszą ilością spożycia jodu a ADHD,
• przyjmowanie jodu pomaga uniknąć i ew. zwalczyć raka piersi i jajników (szczególnie selen + jod),
• w lawendzie jest środek, który zwalcza raka piersi, dlatego dr Flechas zaleca 4 x dziennie okłady z olejku lawendowego na piersi)
• dzieci z autyzmem nie produkują oksytocyny, która odpowiedzialna jest za przytulanie,
• niedobór oksytocyny: zimne dłonie i stopy, jasne uszy - odpowiada za mikrokrążenie,
• czytać w myślach potrafią osoby, które mają dużo oksytocyny,
• oksytocyna działa na kobiety jak viagra na mężczyzn :) (na mężczyzn też tak działa),
• dawniej jod dodawano do produktów spożywczych np. mąki, a już od jakiegoś czasu jod zastąpiono bromem, który powoduje otępienie umysłowe.

Mam nadzieję, że w miarę czytelne są te moje notatki i zrozumiałe :) pewnie niektóre wiadomości szokują :)

Choroby tarczycy - Jerzy Zięba

Webinar Polskiej Akademii Zdrowia prowadzony przez Jerzego Ziębę na temat chorób tarczycy (i innych chorób przewlekłych). Polecam powiększyć każdy film w prawym dolnym rogu.

cz. 1

- tarczyca reguluje temperaturę ciała
- do braku konwersji FT4 w FT3 mogą doprowadzić:
* wysokie przeciwciała antyTPO w wyniku czego powstaje niedoczynność tarczycy
* niski poziom hormonu wzrostu też może zaburzyć tą konwersję
* źle odżywiony organizm też powoduje problemy z konwersją
* nadużywanie produktów sojowych
* papierosy
* zatrucie metalami ciężkimi
* wysoki poziom stresu
* niedobory witamin, A, B6, B17, cynku, selenu,chromu, miedzi, jodu
- warzywa krzyżowe (kalafior, kapusta, brokuł) mogą spowodować problemy z konwersją,
 - pigułki antykoncepcyjne powodują zaburzenia tarczycy
- kwas ALA w leczeniu cukrzycy (u niektórych może wywołać niedoczynności tarczycy)
- dysfunkcja nadnerczy mocno wpływa na zaburzenia tarczycy i hormonalne

cz. 2

- u osób z niedoczynnością tarczycy często są niedobory hormonu DHEA produkowanego przez nadnercza (wyrównuje ten stan hormon tarczycy i odrobina DHEA),
- poziom testosteronu ma kluczowe znaczenie w funkcjonowaniu tarczycy (produkowany on jest przez nadnercza oraz jądra u mężczyzn i jajniki u kobiet),
- musi być zachowana równowaga między testosteronem a estrogenem (więcej testosteronu u mężczyzn, a estrogenów u kobiet),
- kortyzol (hormon stresu produkowany przez nadnercza) - kiedy nie produkujemy jego odpowiedniej ilości przestanie funkcjonować nam tarczyca,
- długotrwały stres prowadzi do niedoczynności nadnerczy,
- estrogeny u kobiety są wytwarzane z testosteronu
- leczenie tarczycy należy zacząć od leczenia nadnerczy
- euthyrox to jest tylko FT4, więc jego podanie nie jest dobrym wyjściem jeśli się nie wyrówna poziomu kortyzolu i całych nadnerczy (wtedy ktoś się źle czuje po euthyroxie i może dojść do uszkodzenia nerek),
- trzeba przyjrzeć się wątrobie czy produkuje odpowiednio hormony,
- jak i kiedy zbadać kortyzlol (jego poziom zmienia się w ciągu dnia, powinno się go zbadać o 8, 12, 16 i 20)
- badanie TSH nie ma większego znaczenia (jest mało wiarygodne - ok. 5%)
- gospodarka hormonalna, w szczególności nadnerczy, ma pierwszorzędny wpływ w leczeniu tarczycy, bez względu czy jest to nadczynność, niedoczynność, Hashimoto czy Gravesa-Basedova,
- badanie stanu nadnerczy:
*rano, po przebudzeniu mierzymy temperaturę (jeszcze w łóżku!) 4-6 min, przez ok.3 dni i zapisujemy za każdym razem - jeśli będzie poniżej 36 stopni to jest duże prawdopodobieństwo niedoczynności tarczycy i zmęczenia nadnerczy, wtedy też może być duży poziom cholesterolu,
* zawroty głowy po szybkim wstaniu z pozycji siedzącej lub stojącej mogą świadczyć też mogą świadczyć o zmęczeniu nadnerczy,
* wyłączonym długopisem lub np. wykałaczką rysujemy sobie kreskę na brzuchu lub ręce, pojawi się biała linia,  jak szybko zniknie to jest ok, jak nie, lub się poszerzy to też może być objaw zmęczenia nadnerczy,
*w zaciemnionym pomieszczeniu świecimy sobie małym światełkiem obok oka i obserwujemy źrenicę, jeśli pulsuje, tzn rozszerza się i zwęża, a nie jest zmniejszona cały czas to też poważny objaw zmęczenia nadnerczy,

cz. 3

- wrogiem tarczycy są przetwory mleczne i gluten z nowoczesnych zbóż (chodzi o jelita)
- bez usunięcia metali ciężkich (np. z plomb amalgamatowych) nie wyreguluje się tarczycy ani innych chorób,
- jod w leczeniu tarczycy,
*suplementując jod musimy brać witaminę C (2-4 g dziennie),
*uzupełnić witaminę D (do poziomu powyżej 50)
 - suplementować wit B2 (ok. 200 mg),
- suplementować wit B3 (niacyna) (ok. 300 mg)
-eliminujemy cukier, gluten, nabiał
-usuwamy pleśnie, pasożyty, regulujemy florę bakteryjną
- pić bardzo duże ilości wody z solą kłodawską,

- beta-karoten jest rakotwórczy, ale syntetyczny!

cz. 4

- niacyna (B3) wpływa na gospodarkę lipidową (wyrównuje cholesterol), zbyt duża i szybka jej dawka powoduje przekrwienie skóry, spożywać z posiłkiem,
- sauna wypaca toksyny (+B3)
- niacynamid to też wit B3, która nie powoduje przekrwienia, ale nie ma działania na cholesterol,
- cynk - 30-50 mg (pomiędzy posiłkami)
- magnez - 300 - 500 mg (bierze udział w metabolizowaniu jodu)
- selen 200-500 ug (bez niego nie wolno brać jodu!) + cynk
- wit. A 5000 IU
 - jod (płyn Lugola), zacząć od 2-5 kropli i obserwować,
- po zastosowaniu jodu bywa, że: cysty na piersiach znikają, guzki tarczycy znikają, mięśniaki macicy, policystyczne jajniki, endometrioza, obkurczała się prostata,
- wysoki kortyzol wynikać może z dużego stresu i może prowadzić do wyczerpania nadnerczy,
- w nadnerczach jest największa koncentracja witaminy C, a stres powoduje natychmiastowy spadek wit. C,
- nauczyć się odpoczywać (medytacja, kabarety, dobre towarzystwo),

cz. 5

- o wycięciu tarczycy

- niski poziom kortyzolu uzupełnić trzeba, prosząc endokrynologa o przepisanie go (5-10 mg 2 x dziennie),

- na robaki: goździki, wyciąg z liści orzecha włoskiego, piołun, i szklanka wrotyczu przez 10 dni,

- "norma" na jod to 150 ug, a potrzeba 100 razy więcej, "normę" tą ustalono, kiedy nie wiedziano jeszcze, że receptory jodu są w każdej naszej komórce,

- wit. A najlepsza jest w postaci naturalnego beta-karotenu, ale małe dzieci i chorzy na cukrzycę mają problem z konwersją beta-karotenu do wit. A, więc wtedy podawać wit. A.

- selen - najlepsza forma to selenium metionina,

- magnez - treonian magnezu - przechodzi przez barierę krew-mózg,

- suplementacja a karmienie piersią (wskazana),

- po suplementacji jodem zmniejszają się mięśniaki macicy,

 - po płynie Lugola znikł prawie tłuszczak,

- wit. C pomogła niektórym na wrzodziejące zapalenie jelita grubego,

- leki antydepresyjne mogą mieć wpływ na konwersję ft4 w ft3,

- jod wypłukuje rtęć i inne związki toksyczne, zalecane jest wtedy branie 2-3 płaskich łyżeczek soli (kłodawskiej czy innej nieoczyszczonej) 3-4-5 razy dziennie, przez okres 2-3-4 tyg - działa to detoksyfikująco,

cz. 6

- po suplementacji wit. D3 (50 000), A, K2 kilku osobom padaczka przeszła,

- niedoczynność tarczycy a ciąża - zachodząc z niedoczynnością tarczycy w ciążę dziecko też się urodzi z niedoczynnością,

- łuszczyca do najczęściej wynik dysbakteriozy i braku zakwaszenia żołądka (zakwasić żołądek i uzupełnić bakterie jelitowe),

- przy braku tarczycy trzeba brać hormony,

- naltrekson dobrze działa w chorobach przewlekłych,

- epilepsja może być skutkiem zarobaczenia,

- poronienia mogą mieć związek z niedoborem jodu i braku suplementacji,

- srebro jonowe działa bardzo dobrze przeciwpasożytniczo, przeciwpleśniowo, niszczy patogeny, ale przy nadużyciu jest niebezpieczeństwo odłożenia pod skórą,

- srebro i złoto krystaliczne za pomocą wlewów leczy raka (Rosjanie tak robią), lub 3 x dziennie po 50 ml doustnie (parę zwierząt tak wyleczono z raka),

- wrzodziejące zapalenie jelita grubego, żołądka itd.: wit. C, przestać jeść na 4-5 dni, duże ilości wody z solą,

- po jodzie znikają torbiele i cysty na jajnikach,

- nanorebro i złoto nie niszczy flory bakteryjnej,

- niski poziom żelaza i wit. B12 najczęściej wynika z niedokwaszonego żołądka,

- suplementacja żelazem jest niebezpieczna! nie powinniśmy się suplementować żelazem, dlatego, że jony żelaza koncentrują się w komórkach nowotworowych, żelazo mamy w diecie, ale bez zakwaszonego żołądka nie będzie się wchłaniało,

- candida: zakwasić żołądek, olejek z oregano,

- o produkcji tranu (ostrożnie!),

NAC (N-acetylocysteina)

NAC jest to syntetyczna forma aminokwasu cysteiny. Preparat używany również w leczeniu "konwencjonalnym" w przypadku załamania funkcji wątroby i prewencyjnie przed uszkodzeniem nerek przez płyn kontrastowy w badaniu rentgenem. Uważa się, że NAC skuteczniej podnosi glutation aniżeli suplementacja glutationu doustnie. Nie jest to bez znaczenia, jako, że w postaci tej cysteina nie jest neutralizowana przez kwas solny i pepsynę. ponadto uznana jako forma bezpieczna.

Ogromną terapeutyczną przydatność NAC "lekarze przyczynowcy" wykorzystują nieomal w każdym przypadku potencjalnego zatrucia, w tym również tarczycy, zwłaszcza wśród kobiet, które z powodu jej niedoczynności miały lub mają typowe schorzenia narządów rodnych, niepłodność lub poronienia.
Wskazania te mają głęboki sens, zważywszy na fakt bezpośredniego związku hormonów tarczycy z hormonami sterydowymi. Oznacza to, że "naładowane" środowiskowymi estrogenami (ksenoestrogeny) współczesne kobiety zbyt często wykazują się niedoczynnością tarczycy. Zjawisko to wynika z prostej formuły: estrogeny w górę, hormony tarczycy i progesteron w dół.

Ogólnie zalecane przez "lekarzy przyczynowców" dawki NAC:
Prewencyjnie - 600 mg/dzień, na krótko przed posiłkiem
Leczniczo - od 1200 do 3000 mg/dzień, jak wyżej.

Niektóre źródła podają, że dawka NAC powyżej 7000 mg/dzień może okazać się toksyczna. Z kolei zbyt duże dawki cysteiny mogą promować wzrost niebezpiecznej dla życia homocysteiny, jak również wywołać zmiany chorobowe w wątrobie oraz kamienie na nerkach. Pierwszymi objawami przedawkowania cysteiną są biegunki i mdłości. Cysteina w postaci D-cysteiny lub 5-metylocysteiny jest toksyczna.
Uwaga:
Ważne jest, aby pamiętać o potrzebie dokonywania krótkich (2- lub 3-dniowych) przerw w suplementacji leków, aby organizm się nie przyzwyczaił.

NAC w leczeniu PCOS (zespół policystycznych jajników)
W Szwecji podzielono kobiety, które zostały zdiagnozowane jako niepłodne z powodu policystycznych jajników - pierwsza grupa otrzymała NAC w ilości 1200 mg/dzień przez 5 dni wraz z 50 mg clomiphene citrate (lek stosowany powszechnie w celu wymuszenia owulacji); druga grupa zaś wyłącznie clomiphene w tej samej dawce co grupa pierwsza. Wyniku były następujące:
NAC udowodniła swoją efektywność w wymuszenia lub pomnożeniu cyklów owulacji u pacjentek z policystycznymi jajnikami.  Zdecydowanie też częściej rodzić dzieci mogły też te badane kobiety, któe w porównaniu do tych zażywających wyłącznie kwas foliowy dodały NAC.

Źródło:

Zdrowa kobieta to zdrowa rodzina, Jerzy Malsanky

----------------------------------------------------------------------------

 Aby nasz system detoksykacji działał na dobrym poziomie, musi być sprawny system glutationowy i metabolizm siarki, zwłaszcza jej forma zwana tiolem występująca w NAC i glutationie. Zmniejsza ona ilość wolnych rodników i ich toksyczność. 

- Badania potwierdzają, że stosowanie NAC wzmacnia synteze glutationu w wątrobie. Minimalizuje to różnego rodzaju zatrucia, np. w wyniku przedawkowania paracetamolu czy uszkodzeń wątroby. Podanie NAC nawet do 10 godzin po spożyciu czegoś szkodliwego nie pozwala na zbyt duże uszkodzenia wątroby. Oczywiście im wcześniej będzie podany tym mniejsze szkody.

- Oprócz wzmacniania funkcji glutationu NAC potrafi kompletnie odbudować aktywność komórek NK (ang. Natural Killer – naturalni zabójcy), które niszczą jakiegokolwiek agresora, i napełnia glutationem komórki T. Jego suplementacja zapobiega wycieńczeniu organizmu u chorych na raka. 

- Pomaga rozcieńczyć śluz występujący przy grypie i przeziębieniu, zapobiega zapaleniom zatok oraz innym poważniejszym stanom zapalnym.

- sprzyja hamowaniu postępów Alzherimera, 

- zabezpiecza serce, obniża poziom homocysteiny, będącej głównym powodem uszkodzeń mózgu, chorób i ataków serca,

- obniża poziom lipoprotein o około 70%,

- daje dobre wyniki w leczeniu demencji (2 x 500 mg dziennie),

- stosowany przez dłuższy czas eliminuje z organizmu metale ciężkie, takie jak ołów, rtęć, kadm,

- dobrze sobie radzi z pestycydami, herbicydami, tworzywami sztucznymi, benzenem i czterochlorkiem węgla,

- zabezpiecza przed toksycznym wpływem dymu papierosowego, smogiem, paracetamolem, rozpuszczalnikami, barwnikami, fenolami i azotanami,

- zabezpiecza wątrobę przed aldehydami, które są produktem rozkładowym alkoholu. 

- badania wykazały, że suplementacja NAC wstrzymała rozwój raka poprzez tłumienie jego mutacji, nie dopuszczając do łączenia się kancerogenów z DNA, co nie pozwalało na jego uszkodzenia.

- u nosicieli wirusa HIV NAC spowalnia spadek komórek CD4 i podnosi poziom glutationu do około 89%,

- podawanie NAC z witaminą E dzieciom leczonym na białaczkę radio- i chemioterapią zmniejszyło toksyczność tych metod, częstotliwość zapalenia wątroby i liczbę wykonywanych transfuzji krwi.

- skuteczne jest podanie NAC  (1200 mg dziennie) w leczeniu policystycznych jajników podając  je wraz z cytrynianem klomifenu (50 mg 2 x dziennie),

- stosowanie NAC może być świetnym sposobem na pozbycie się kamieni nerkowcyh, jednak nie działa tak samo efektywnie u wszystkich.

Zalecane jest dawkowanie N-acetylocysteiny w ilości od 500 do nawet 3000 mg dziennie. Jeżeli jej "przedawkujemy" zostaniemy poinformowani o tym przez biegunkę i mdłości. Stosując go przez dłuższy czas, należy suplementować również cynk, miedź oraz wit. C, gdyż NAC usuwa je z krwi.

N-acetylocysteina występuje naturalnie w jogurtach, czerwonej papryce, brokułach, soi, kiełkach pszenicy, drobiu, czosnku, żółtkach jaj.

Źródło:

Rak to nie wyrok, Ryszard Grzebyk

 

NAC do kupienia TUTAJ 

Torbiele na jajnikach, bolesne miesiączki - mieszanka ziołowa

Znalazłam na pewnej ziołowej grupie w internecie przepis na ziołową mieszankę na torbiele na jajnikach, a poniżej niej opinie i rekomendacje:

Podaję skład mieszanki ziołowej, która jest nadzwyczaj skuteczna:

Liść brzozy - Betulae folium  15,00 gram
Kwiatostany nagietka - Calendule anthodium  10,00 g
Kwiatostany kocanek - Helichrysi anthodium  5,00 g
Kora kaliny koralowej- Viburni corteX  10,00 g
Nasienie lnu - lini semen  .10,00 g
Ziele bylicy - Artemisiae vulg.herba  10,00 g
Ziele krwawnika - Achillae herba   50,00 g
Ziele skrzypu polnego - Equiseti herba  50,00 g
Ziele przywrotnika - Alchemillae herba   50,00 g
Kłącza perzu - Agropyri rhizoma  50,00 g

Zioła na Torbiele - przetestowane, przez wiele kobiet .
Sprawdzone przez Zakład Botaniki W A.R w Poznaniu.
Działaja tak:
Jeżeli torbiel ma średnicę 4 cm ,nalezy je pić 2X dziennie 1 łyżke ziół na szklankę i po 2 do 3 tygodniach znika.
Jeżeli torbiel ma 7 cm /operacjyny/ nalezy pić 3X filiżankę mocnego wywaru. 1 łyżka ziół na filizankę. Zioła przygotował mi bdb zielarz i poniewaz mam kłopoty z żołądkiem dosypał len dlatego bardzo dobrze sie je pije -jak na zioła .

Przy małych (ok.3-4 cm) torbielach /mięśniakach, guzach itp. pije się 1 łyżkę na szklankę 3 x dziennie - torbiele schodzą po 2 tygodniach picia.
Przy 7-8 cm (operacyjnych) łyżkę zaparza się na filiżankę i pije 3x dziennie, torbiele po miesiącu schodzą.
Mięśniaki schodzą dłużej ..

A poniżej opinie głownie dziewczyn z PCOS , które stosowały te zioła...
----------------------------
Piszę tutaj po ok. roku picia ziółek... Poszłam ostatnio do ginekologa
na USG jajników....i wyobraźcie sobie,że mam jeden jajnik prawie czysty
!!!! Bez torbieli... Na drugim zostały mi małe torbielki w części
korowej,ale i tak jest ich mniej... Lekarz się bardzo zdziwił,gdy
pokazałam mu moje USG z przed roku i powiedział,że to są w ogóle 2
inne obrazy jajników... także.... za rok obydwa jajniki będą
super,jeżeli dalej będę piła te ziółka:D
Wszystkim polecam te zioła ! - dziękuję za ten przepis...bardzo
-------
w listopadzie na USG u ginekologa wyszła mi 5cm torbiel na jajniku.
Podaną przez ciebie mieszankę piłam przez miesiąc dwa razy dziennie
(kopiasta łyżeczka/dwie na kubek gorącej wody, do zaparzenia pod
przykryciem). Przy kolejnym badaniu po torbieli ani śladu. Dodatkowo
stwierdzam, że zioła najwyraźniej muszą regulować zaburzone hormony
i zauważyłam naprawdę sporą poprawę mojej trądzikowej
cery. Mieszanka zdecydowanie warta zapamiętania. Mam zamiar popijać
kubeczek dziennie w pierwszej połowie cyklu jeszcze jakiś czas, w takiej
ilości na pewno nie zaszkodzi, a może trochę pomoże zapobiegać
torbielom...
------------
skład mieszanki ziołowej doskonałej nie tylko na torbiele. Są to
również ŚWIETNE ZIOŁA NA BOLĄCE OKRESY!!! Zaczęłam je pić kila
miesięcy temu (2 łyżeczki 2xdziennie) ze względu na 2cm torbielkę,
która nie chciała zniknąć nawet po antykoncepcji. Obecnie po torbielce
nie ma ani śladu, a skutek uboczny tych ziół to normalne okresy. CAŁE
ŻYCIE ZWIJAŁAM SIĘ Z BÓLU co miesiąc podczas miesiączki, a wszyscy
lekarze mówili, że to taka już uroda kobieca. Nic bardziej mylnego
Bardzo dziękuję Ci za uwolnienie mnie od tej katorgi, a wam dziewczyny
które mają problem z bolesnymi okresami gorąco polecam spróbować!!!
------------
chciałam się podzielić doświadczeniem z tymi ziółkami i nie tylko...
stwierdzono u mnie torbiel wielkości 7cm czyli operacyjna. Każdy lekarz
mówił co innego jeden ze skórzasta inny ze z pęcherzyka graffa itd. Za
każdym razem przy wizycie słyszałam do interwencji chirurgicznej tzn.
laparoskopia albo tradycyjnie i to jak najszybciej zresztą byłam
zapisana ale na całe szczęście się rozchorowałam-grypa mnie ocaliła
przed skalpelem .
Nie wiedziałam co mam robić prawie wcale mnie to nie bolało a tu nagle
ktoś mówi ze trzeba brzuch ciąć - kosmos jakiś ....
w każdym razie zaczęłam w międzyczasie pić ziółka - 3 x dziennie
(wyszło ze piłam ok 10 dni)
brałam też chrząstkę rekina 2-3 razy dziennie po 2 tabletki (możne
tydzień)
w między czasie miałam chyba z 8 razy robione USG i za każdym razem
torbiel 7x7cm
Dziś byłam u lekarza i nic nie ma - wszystko jest w porządku - SZOK!
myślę ze zioła mogły sporo zdziałać i może te ostatnie leki-raczej
distreptaza niz ten drugi a poza tym jeszcze sporo się modliłam więc
tak więc wierzącym plecam i tą metodę
---------------
Dziewczyny strasznie chciałam podziękować za mieszankę tych ziół.
Miesiąc temu lekarz wykrył u mnie torbiel prostą jednokomorową 6cm na
7cm. Miałam mieć ją leczoną operacyjnie. Spróbowałam ziół i torbiel
zmniejszyła się do 3,7 cm.Zioła piję nadal i wierze w ich skuteczność.
-----------
przetestowałam te zioła. Wykryli u mnie torbiel 12 mm przy badaniu
robionym tak przy okazji. Podejrzenie było, że to taka czynnościowa, co
to pojawia się na owulację i znika. Na wszelki wypadek piłam ziółka.
Na kolejnym badaniu (po miesiącu) nie było śladu torbieli. A facet mnie
zapytał: "Co pani brała?" Powiedziałam, że nic.
---------------
nie wiem, czy to zasługa tej mieszanki, ale torbiel o średnicy 60 mm,
która zdiagnozowano u mnie wchłonęła się po miesiącu ))
-----------------

Jeszcze takich ziół nie spotkałam / Leczą niesamowicie szybko i bardzo pomagają na ogólne sprawy kobiece. Brzoza, kocanka działa antyrakowo i przeciw wolnym rodnikom. Skrzyp polny odchudza, a przywrotnik pięknie działa na cerę. Nie wiem czy fenomen tych ziół leży w gramaturze? Ale wiele osób dzięki nim uniknęło operacji. Nie leczą ponieważ torbiele się wracają - one je tylko likwidują.


Źródło: Facebook (Grupa Zioła i leczenie ziołami)
Źródło: dr Różaśki forum