- naturalny beta-karoten (np. marchewka koniecznie z tłuszczem). Jednak dzieci i osoby
z cukrzycą nie przetwarzają tak dobrze beta-karotenu w wit. A(i dzieci wtedy są żółte),
dlatego dla tych osób jednak wskazana wit. A,
- astaksantyna
- zeaksantyna
-luteina.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz