- prawidłowo powinno się robić 6 oddechów na minutę,
- wiele chorób przewlekłych można wyleczyć przez prawidłowe oddychanie (astma,
nadciśnienie) (prof. Buteyko- poczytać)
- o działaniu CO2 w organizmie (uspokaja, relaksuje)
- oddychamy zawsze nosem i przeponą.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz